რა არის ნეიროფიდბექი?
ნეიროფიდბექი (EEG Biofeedback) — ეს არის ტვინის ოპერანტული განმტკიცების ფორმა. ელექტროდები ატარებენ ტვინის ტალღებს real-time რეჟიმში, სპეციალური სოფტი ამ სიგნალებს ვიდეო ან ხმოვან სიგნალად გარდაქმნის.
ტვინი ნელ-ნელა სწავლობს — სასურველი ტალღური ნიმუში ჯილდოვდება, არასასურველი — არა. 20–40 სესიის შემდეგ ტვინი ინარჩუნებს ახალ, ოპტიმალურ ნიმუშს.
NPMC-ში ნეიროფიდბექის პროტოკოლი QEEG-ის მიხედვით განისაზღვრება — ინდივიდუალიზებული, ზუსტი.
საფ. 1 — EEG: სიგნალის წაკითხვა
მეცნიერული მტკიცებულება
📊 2021 meta-analysis — 40+ კვლევა ADHD-ის შესახებ: ნეიროფიდბექი ამჯობინებს ყურადღებას, აღმასრულებელ კონტროლს, ამცირებს ჰიპერაქტიობას.
📊 PTSD კვლევები — Alpha/Theta ნეიროფიდბექი ვეტერანებში: PTSD სიმპტომების მნიშვნელოვანი შემცირება vs. კონტროლი.
📊 შფოთვა — Alpha training-ი ამცირებს კორტიზოლის დონეს, ანიჭებს შეგრძნებას სიმშვიდის.
📊 ძილი — SMR (12–15 Hz) ნეიროფიდბექი: ძილის სიღრმის და ხარისხის გაუმჯობესება.
ვისთვის არის ნეიროფიდბექი?
ADHD — ბავშვები (6+)
Theta/Beta ტრენინგი. ყურადღება, კონცენტრაცია, სკოლა. 20 სესია 10 კვირაში.
ADHD — მოზრდილები
პროდუქტიულობა, ფოკუსი, სამუშაო მეხსიერება. Theta/Beta + SMR.
შფოთვა
Alpha ტრენინგი — სიმშვიდე, ემოციური რეგულაცია. Beta down-training — ჭარბი ღელვის შემცირება.
ძილის დარღვევა
SMR ტრენინგი — ძილის სიღრმე, Delta ოპტიმიზაცია.
PTSD
Alpha/Theta ტრენინგი — ტრავმის ემოციური გადამუშავება.
Peak Performance
სპორტი, მუსიკა, ბიზნეს — Theta/Alpha ზონა, "flow state"-ის ოპტიმიზაცია.
ხშირად დასმული კითხვები
ნეიროფიდბექი ბავშვებისთვის უსაფრთხოა?
სრულიად უსაფრთხოა. ელექტროდები მხოლოდ ატარებენ სიგნალს, ტვინზე ზემოქმედება არ ხდება. 6 წლიდან გამოიყენება.
რამდენ სესიას სჭირდება?
ADHD-ისთვის — 20 სესია 10 კვირაში (კვირაში 2). შფოთვა/ძილი — 15–20 სესია. Peak performance — 10–15 სესია. QEEG-ის მიხედვით ინდივიდუალურად განისაზღვრება.
შედეგი გრძელდება?
დიახ. ნეიროფიდბექი ტვინს ასწავლის — არა მხოლოდ დროებით გავლენას ახდენს. კვლევები აჩვენებს 1+ წლის შემდეგ შედეგის შენარჩუნებას ADHD-ის შემთხვევაში.
ნეიროფიდბექი vs Ritalin ADHD-ის დროს?
Ritalin მოქმედებს მიღების დროს — ADHD-ი ბრუნდება გაუქმებისას. ნეიროფიდბექი ტვინს ასწავლის — ეფექტი გრძელდება. კომბინაცია ასევე შესაძლებელია. NPMC-ში QEEG-ის საფუძველზე ინდივიდუალური სტრატეგია განისაზღვრება.
დაჯავშნე ნეიროფიდბექი
1 სესია — 150 ₾ · 20-სესიანი კურსი — ფასდაკლებით
ნ. ყიფშიძის 7ბ, თბილისი · ორშ–შაბ 10:00–19:00 · +995 511 44 00 99
დაჯავშნე ახლავევუპასუხებთ 24 საათის განმავლობაში